内容介绍：
独自抚养儿子长大的张煜晟，辛苦大半辈子终于买了房，儿子也早早独立，在外地工作并且娶妻。
没有经济压力下的晟哥终于能好好享受退休的生活。
运动、健身、享受女人，享受人生。
直到儿子的一通电话——
「爸，你要不要搬过来住？」
起初晟哥并没有想太多便搬了过去...
日子一天一天的过去...
慢慢地，晟哥与儿媳妇舒淇，擦出情欲的火花...
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第一章-晟哥
在一个市区的健身房内，穿着宽松灰色的短袖上衣以及黑色运动短裤的男子，正在做着引体向上，腰间还挂了二十五公斤的杠片，每下引体向上都做得极为标准，经过的人不免都多看了几眼。
标准的引体向上本身就是一个非常困难的动作，一般没有经过训练的人，连一下都拉不起来；引体向上想要做组训练，不是一件容易的事，更何况还是负重引体。
男子拉了10下之后，吐了一口气，跳了下来，手叉着腰，大口喘气。
「哇，晟哥，我什么时候才能像你这样拉啊，太强了！」这时，一名穿着大号宽松运动服装，戴着鸭舌帽的男子，走了过来，赞叹道。
这名叫做『晟哥』的男子转过头去看男子，一边解开腰身的杠片，一边翻着白眼没好气说「你少来了！，你比我巨了不知道多少！」
原来，走来打趣的人，虽说穿着宽松的运动服装，却也掩盖不住那巨大的南瓜肩，以及饱满的胸肌、粗壮的大腿。
「嘿嘿」男子一笑，却接着继续说「说实话，我这个体重还真没办法拉这么多下还能做组...你超强！」
晟哥顺着他的话接着说「我也没办法蹲体重的三倍以上！你上次蹲300多还能做组，那才叫狂！」
男子谦虚的说「那是我还年轻！晟哥这个岁数能有这样的运动表现，已经是PR95以上了吧！要是晟哥年轻个20岁，体重三倍的深蹲算什么！」
晟哥苦笑了一下，摇摇头，说道「别吹了，你练完了？」
男子点点头「刚练完，正要去照镜子呢，晟哥一起来不？」
晟哥点点头，与男子一起走到镜子面前，两两把上衣脱掉。
从镜子里能看到，晟哥将近一米八的身高、已有几处有灰白的黑色短发、剑眉一般的浓密眉毛、眼睛略有历经沧桑的眼神；虽皮肤已有些皱纹，却又因为多年运动以及训练下不显得老态，皮肤相比同龄的人显得有光泽以及弹性，而下巴略显散乱的胡渣，也显得他特别有成熟男士的气质。
身材更是没话说，体脂只有12%左右的精实身材，圆润的肩膀，粗壮的手臂，厚实的胸膛以及那一般人难以达成的腹肌，加上因晒太阳而有的健康略带褐色的皮肤，根本看不出来，这位晟哥年龄已经将近60岁了。
从外表和散发的气质上看来，分明只有四十多岁的样子，不注意看的话，从体态上来看还以为是三十多岁的帅大叔，委实一个逆龄怪物。
另一位就不用说了，脱掉宽松运动上衣的他，露出来的是雄壮饱满的肌肉，从那巨大的南瓜肩，粗大的三头以及二头肌，饱满的胸肌以及线条刻划明显的背肌，无一显示了这位是一个专业的健美运动员。
「哇靠...大建，你真的是练得越来越粗了！你什么时候要备赛？」晟哥看着他的肌肉赞叹道。
「哈哈，今年没打算备了，明年再战！」